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          鸡蛋中加一物 营养可翻倍

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            鸡蛋香港精选料三尾中特的营养价值丰富  ,老少皆宜  ,做法灵活多变 。在鸡蛋中加入以下几种食物  ,鸡蛋的营养可加倍!

            韭菜和鸡蛋是绝配  ,香气浓郁  ,口感爽脆  。南方常常炒成小菜直接吃  ,北方就常常用来做馅儿  。韭菜具有温补肝香港精选料三尾中特肾、助阳固精的功效;鸡蛋具有养心安神、滋阴润燥的作用  。一起食用可以补肾温阳、疏肝益气  ,还能散瘀和解毒  。

            3、鸡蛋中加荠菜

            39健康网温馨提醒:吃鸡蛋好处虽多  ,但要谨记一天别吃太多 ,每天1-2个鸡蛋就能满足人体蛋白质所需 ,胆固醇、血脂香港精选料三尾中特高或肾功能不全者要忌食哦!

            功效:美容养颜、缓解痛经

            功效:补肾壮阳

            黄香港精选料三尾中特酒煮鸡蛋具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容的功效  。鸡蛋带壳煮熟  ,再去壳加黄酒、姜片熬煮  ,这是中国女人必备的滋补方  。黄酒中含有丰富的微量元素、氨基酸及维生素E ,长期饮用有利于美容、抗衰老  。

            2、鸡蛋中加韭菜

            南方有“三月三 ,荠菜煮鸡蛋”的习俗  ,将荠菜洗净  ,与带壳的鸡蛋一起放在水中煮熟 ,加盐调味就能吃了 。吃荠菜有助于增强免疫力 ,健脾明目  ,清热解毒  。而荠菜煮鸡蛋则具有凉血止血、补虚健脾、清热利水的功能  。

            功效:提高免疫力

            1、鸡蛋中加黄酒